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山西过油肉怎么做

2026-01-23 21:24:26 来源: 用户:长孙策阅 

山西过油肉怎么做】山西过油肉是山西传统名菜之一,以其独特的烹饪方式和鲜嫩多汁的口感而闻名。这道菜主要以猪肉为主料,搭配木耳、笋片等配菜,通过“过油”这一特殊工艺制作而成,具有色香味俱全的特点。以下是对山西过油肉做法的详细总结。

一、菜品简介

项目 内容
菜系 山西菜
主料 猪里脊或瘦肉
配料 木耳、笋片、青椒、胡萝卜等
特点 鲜嫩爽滑,酱香浓郁,口感层次丰富
做法 过油、爆炒、调味

二、食材准备

食材 用量(建议) 备注
猪里脊 300克 选用新鲜瘦肉,切片
木耳 50克 干木耳泡发后使用
笋片 100克 可用鲜笋或罐头笋
青椒 1个 增加色彩与清香
胡萝卜 50克 切片增加颜色
生姜 1小块 切丝
大蒜 2瓣 切片
料酒 1汤匙 去腥增香
生抽 2汤匙 调味基础
老抽 半汤匙 上色用
淀粉 1汤匙 用于腌制肉片
适量 根据口味调整
食用油 适量 炒制用

三、制作步骤

1. 处理食材

- 将猪里脊切成薄片,加入少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟。

- 木耳泡发后洗净,撕成小块;笋片、青椒、胡萝卜切片备用。

2. 过油处理

- 锅中烧热油,将腌好的肉片放入,快速滑炒至变色,捞出控油备用。

3. 炒配料

- 锅中留底油,放入姜丝、蒜片爆香。

- 加入木耳、笋片、胡萝卜翻炒几下。

4. 合炒调味

- 倒入之前过油的肉片,加入生抽、老抽、盐、少许糖提鲜。

- 快速翻炒均匀,最后加入青椒片,炒至断生即可出锅。

四、小贴士

- 过油是山西过油肉的关键步骤,能让肉片更加嫩滑,锁住水分。

- 调味时可根据个人口味调整酱油和盐的用量。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒油。

五、总结

山西过油肉不仅是一道美味佳肴,更体现了山西饮食文化的独特魅力。其制作过程虽看似简单,但每一步都讲究火候与调味,只有掌握好关键技巧,才能做出地道的风味。如果你喜欢尝试地方特色菜,不妨动手试试这道经典之作。

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